以前、こちらで相談させて頂いた者です。 ●結婚して主人の地元に引っ越して来た主婦です 義理の実家にも車で10分の近さです。 結婚したら地元に来て欲しいと主人に言われ、 引っ越しました。 （結婚前に、義理の実家との距離感は これ以上近くには住まないし、同居もないと 言われて主人の地元に住む事をOKしました） 特に長男なので、そこらへんの確認はきっちり 主人に聞きました。 ●自分の地元から遠くの主人の地元に引っ越した ので、仕事は辞めるしかありませんでした。 ●子供がまだ一歳台で幼い （保育園も競争率高く休職中では入れない） ため、現在も専業主婦をしています。 現在の悩みですが 妊娠初期の、つわりがピークで妊娠悪阻で入院になる間際くらいの時期に、主人から『自分の実家の近くの家（義実家の所有の持ち家で、義実家から徒歩5分内）に引っ越さないなら、今すぐ働け！！』と、洗面器を抱えている私に怒鳴ってきたかことが今でも許せず、その後謝られたり他にどんなに優しくしてもらっても、どうしても嫌な記憶が消えません。 産後もずっと、夜の生活もする気が起きなくてどうしても主人に対して気持ちが冷めてしまい無理です。 多分、その件だけではなく、前に相談させて頂いた、義実家の問題や主人へのモヤモヤもあるから余計にだとは思いますが…。 もうすぐ産後2年になります。 あれからも育児や食器洗い、ご飯作りは出来る時はしてくれる時もあります。 スマホ見てボーっとしてたり指示待ち人間の時もあったり 主人が残業多いので（これは本当に仕事みたいです）家事育児の9割はもちろん私で、 平日の子供のお風呂、寝かしつけももちろん私ですが どうしたら主人をちゃんと許すことが出来ますか？どういうマインドで許せば良いのでしょうか？ 皆さんは、主人に言われたり、されたりしてどうしても許せない経験などはありますか？ また、どう気持ちの整理をして許せましたか？ 教えてほしいです。 よろしくお願いします。
ご相談いただきありがとうございます。現在直面している状況は非常にストレスが高く、心の中で様々な感情が交錯していることと思います。特に妊娠中の不安定な時期に主人からの言葉があったことは、あなたにとって大きな傷となっているように感じます。 まず、許しについて考えるとき、自分の感情を否定することなく、受け入れることが重要です。主人があなたに対して言った言葉は傷つけられるものであり、その痛みを無理に消そうとするのではなく、しっかりと感じてみてください。感情を整理するためには、まずはその出来事を振り返り、自分が感じたこと、思ったことを言葉にするのも良いでしょう。 また、許しは相手に対する行動ではなく、自分の心を軽くするためのものだと考えると少し楽になるかもしれません。主人の言動によって生じた傷は、あなたの経験の一部として受け入れ、それを土台にして前に進むことが大切です。無理に許す必要はありませんが、自分自身を責めず、少しずつでも心の癒しのための行動を取っていくことが重要です。 他の方々の経験に関しても、実際には個々の状況や感情は異なりますが、多くの人が自分の感情を正直に受け入れ、少しずつその思いを手放していくことで許しに至っています。 最終的には、あなた自身がどのように心を解放するかが鍵となります。少しずつ前向きな気持ちに変わっていくことを願っています。
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