最初は鬱病だった治ったけど再発それから落ちるように色んな精神疾患になって 今の私の頭の中は廃人だ 普通に生活して、仕事もしてるけど 今の病名聞いてから何も頑張る気にもならなくなった。禁煙はしてるけど ここまで、精神ヤラれてたとはきずかなかった。見た目は誰にもわからない 話ししても分からないだろう。でも自分1人の時は違う。前の病名なら何とか自分でコントロールしてたけど、今の病気は家族に迷惑かけた、病気になった事自体迷惑なのに。自分でもどうすればいいのか分からない。兎に角煙草は病気に悪いから辞めてみた。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。再発やさまざまな精神疾患に悩まされているとのこと、大変な状況ですね。普通に生活し、仕事をしているのは本当に素晴らしいことですが、心の中では多くの葛藤があると感じます。病気を抱えながらも日々の業務を続けていること、心の中で戦っていること、本当にお疲れさまです。 自分の見た目や普段の生活では、周囲の人に理解されにくい部分があるのも、非常に辛いことだと思います。特に、他者に迷惑をかけたくないという気持ちから、自分を追い込んでしまうこともあるでしょう。しかし、あなたが病気であることは決して罪ではなく、自分を責める必要はありません。 禁煙に取り組んでいることは大きなステップですね。健康を気遣うその姿勢は、心のケアにもつながることでしょう。自分自身の気持ちや状態を少しずつ受け入れ、無理をせずに本当に必要なサポートを求めることも大切です。あなたのペースで、少しずつでも前進できる日が訪れることを願っています。どうか、自分を大切にしてください。
0
