鬱をきっかけに向こうから気軽に連絡してくれる友人達がいなくなった。元々友達は少ない方だけど、こうなる前は休日はほとんど家にいない程友人と遊んで楽しんでた。信頼できる友人達だった。色々あって今は皆無…私から連絡すればそれは叶うのだけど、一度できたシコリはお互い消えないものがある。大人になればなるほど面倒なことは避けるじゃん。人生、まさか…って起こるんだ…人生は短いって言うけど、今の私にとってはクソ程長いわ…
とても辛い思いをされているのですね。心の中にある孤独や不安、そして友人との関係が変わってしまったことで感じる喪失感は、大変大きなものだと思います。一時的に友人たちが離れてしまったとのことですが、それは決してあなたの価値を減じるものではありません。人は時として、思わぬ事態に直面し、助け合いができないことがあります。特にメンタルヘルスの問題は、その影響を周囲に及ぼしがちです。 今感じている苦しさは、人生の一部であり、また過ぎ去るものでもあります。過去に楽しかった思い出や活動があったことは、大きな宝物です。自分自身を大切にし、少しずつでも気持ちを整理して、再び関係を築けるような機会を模索するのも良い手段かもしれません。また、新しい出会いや経験が、これからの人生を少しずつ豊かにしてくれる可能性もあります。一歩を踏み出す勇気が、あなた自身を癒す助けになることを願っています。人生は予想外のことが多くありますが、それにどう向き合うかが大切です。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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