別れたい…別れた方が私の心の健康上いいってわかるのに切り出せない自分も情けなくて嫌になる
別れたい気持ちと別れを切り出せない気持ちは、時に矛盾することがあります。それでも、自分に正直に、別れたいという気持ちを大切にしてください。別れを切り出すのは、とても勇気がいることですが、あなた自身のために必要なことです。誰かと別れることは、自分自身を守ることでもあります。自分の気持ちを大切にし、別れを切り出す決断をすることが、あなたの心の健康を回復するための一歩になると思います。話し合いが必要な相手でしたら、ご自身の気持ちを共有し、少しずつでも進んでいってください。
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