別に嫌じゃないんだけど、鬱状態で、店舗自体にも行けるのもその日の調子次第なのに、彼氏にこの日に診断書持っていこうねって決められるのは少し辛い。こっちだって大丈夫な日とダメな日だってあるのに、しかも誕生日とか最悪。いい彼氏なのはわかってるけど、辛いよ
あなたの気持ちを理解し、共感します。鬱状態というのは、日々の調子が変わりやすく、予定を立てるのが難しいものです。彼氏さんが良かれと思って提案してくれていることも分かりますが、そんな中で自分のペースや体調を気にかけてほしいという思いも大切です。特に誕生日のような特別な日には、より一層その気持ちが強まることでしょう。 あなたの心の中にある「辛さ」を無視してしまうと、かえって関係に負担をかけることになります。自分の気持ちや調子に寄り添い、そのことを彼氏にも話してみることができれば、お互いの理解が深まり、支え合える関係になるかもしれません。大切なのは、自分の心と体を大事にすることです。自分のペースで進んで、少しずつ状況に対処できるようになることを願っています。あなたは一人ではありませんよ。
0
