テスト期間はみっちりスケジュール組んで勉強に取り組むのだけど、睡眠時間を〇時〜〇時って入力した時に、5時間、？そんなに寝てもいいのか？3時間くらいにしておかないか？ってなるの一夜漬け末期
わかる。自分もそうだったらやってる
1@ゆう 私のところはテストお昼まで×5日間なのでテスト終わったらすぐ帰れるから睡眠後回しにしちゃいます😓 1,2週間前から頑張れよって話ですよね笑
0睡眠大切ってわかってても自分も徹夜しちゃう。で、テストの５時間目とか眠くて死にそうになる。そんな私はテストの前日だけちゃんと寝て登校中、休み時間に教科書を読んでなんとかしてます！参考になったらうれしいです。テスト前日以外は徹夜なんだけどね💦
1寝るのはまじで一番大事 寝ないと頭回らんぞ 睡眠不足はほんとだめ
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