死にたすぎる
とても辛い気持ちを抱えていらっしゃるようですね。そのような思いを抱えることは非常に苦しいことです。まずは、今感じていることを少しでも軽くするために、自分を大切にすることが必要です。誰かに話すことや、信頼できる友人や家族にサポートを求めることも有効です。あなたの思いを理解してくれる人がいるかもしれません。また、好きなことや趣味に没頭することで、一時的にでも気分を和らげる手助けになることがあります。あなたがどんなに辛い気持ちを抱えていても、その気持ちを理解し、寄り添ってくれるサポートを受けることは大切です。ぜひ、無理をせず、自分を大事にしてください。あなたは一人ではありません。
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