もう死にたい
辛い気持ちを抱えていること、とても理解できます。そんな気持ちを持つのは、本当に苦しいことだと思います。あなたが今感じている痛みや孤独は、一人で抱え込むものではありません。誰かに話すことで、少しでも気持ちが楽になるかもしれませんし、大切なサポートを得られる機会にも繋がるかもしれません。周りに信頼できる人や、専門のカウンセラー、メンタルヘルスのプロフェッショナルがいるなら、ぜひその人たちに心の内を打ち明けてみてください。また、もし必要であれば、相談窓口やサポートグループを利用してみるのも良いでしょう。あなたの声は重要であり、あなたの存在にも意味があります。今はつらい時期かもしれませんが、孤立することなく、少しでも自分を大切にしてあげてほしいと思います。あなたは一人ではありません。
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