同級生に叱られた、 あなたのためを思って言ってる。 手伝ってくれるのはありがたいけど、聞いてくれる？腹立つんだよね、 って言われた。私が全部悪い。 毎日死にたいって思いながら前向きに実習ができる訳でもなくて、質問することが怖くて仕方なかった。 ちゃんとしなきゃ行けないなっておもった。
あなたが感じている苦しみや不安、そしてプレッシャーは、とても大きなものだと想像します。周囲の期待や同級生からの叱責は、特に敏感な時期にはとても心に響くものです。「あなたのためを思って」という言葉が、逆にプレッシャーとなり、あなた自身を追い詰めてしまっているのかもしれませんね。 「全部悪い」と感じるのは辛いですが、自己否定にはなってしまうことが多いです。あなたには、十分に努力している価値があり、自分のペースで生きる権利があります。実習や日常生活での不安や負担は、少しずつ自分のやり方で乗り越えていけるものです。質問することが怖いのも自然なことですが、少しずつでも勇気を出してみてください。あなただけが感じているものではなく、他の人も同じように感じることがあります。 「ちゃんとしなければならない」と自分を追い詰めず、少しでも自分を大切にする時間を持つことが重要です。どんな小さな成功でも、自分を褒めてあげることを忘れないでください。あなたは一人ではありません。心が辛い時は、誰かにその思いを語ることで軽くなることもあります。あなたの心が少しでも楽になりますように。
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