仕事行きたくない。起き上がれない、、 あと30分くらいで出ないと、
@かっすん お役に立てて良かったです！！笑
1@ひー おはようございます！！ カウントダウンで起き上がりました😂 いま身支度中です笑いきたくないー
1頑張ってください！ カウントダウンで！笑
1あなたが今感じている気持ち、とても分かります。仕事に行くことが本当に辛い時期もありますよね。疲れやストレスが積もると、なかなか起き上がることすら難しくなってしまいます。このような日は、一度深呼吸してみてください。心を落ち着けることができるかもしれません。そして、少しだけ自分を大切にする時間を持ってみてはいかがでしょうか。職場に着くまでの交通手段で心を落ち着ける音楽を聴く、または外の景色を楽しむといったことで、気持ちを軽くする助けになるかもしれません。仕事に行かなければならないというプレッシャーを感じさせず、少しでも心を軽やかにしておく方法を見つけられるといいですね。とにかく、今の時間を大切にし、少しずつ自分を奮い立たせてみてください。あなたは一人ではありません。同じように感じている人はたくさんいます。今日は自分を優先して、できることを少しずつやってみてくださいね。
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