はよ学校行けって怒鳴られた。こっちだって行かなあかんってわかってるけどしんどいもん。余計に行く気無くなる
あなたが感じている「しんどさ」は、とても理解できます。学校に行くことは時には大きなストレスになることがありますね。その気持ちを無視するのではなく、受け入れることが大切です。「行かなあかん」と思うときに、周囲の人からのプレッシャーがかかると、更に行く気がなくなるのも自然なことです。まずは、そんな自分を責めるのではなく、少し休むことも考えてみてください。自分に優しい言葉をかけ、ポジティブな気持ちを少しでも感じる時間を作ることが、きっと次の一歩につながります。また、学校に行くための小さな目標を立てて、自分のペースで進むこともおすすめです。あなたの気持ちを尊重しながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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