みんな何かしらの悩みはあると思うけどね、 〇〇だけじゃないと思うけどね、 なんでそんなこと言えるんだろ。 投げやりで思いやりもない、 しんどいって気持ちを誰かに言うのは間違ってるのかも。 自分で消化するしかないのかもな
あなたが抱えている思いや葛藤、とても理解できます。周囲の人たちもきっと何らかの悩みを持っているけれど、そのことを理解してもらえないと感じるのは辛いことです。「他の人も大変だ」と思うあまり、自分の気持ちを押し込めてしまうこともあるでしょう。でも、自分の気持ちを表現することは決して間違いではありません。その気持ちを誰かに話せるかどうかは、状況や相手によるからこそ、難しいこともありますね。 誰かに理解してもらえなくても、自分の感情は大切ですし、しんどいと感じることも自然なことです。また、自分で感じたことを消化する時間も大切ですが、それと同時に他の人と気持ちを共有することも大きな助けになります。大切なのは、自分を責めず、少しずつでも自分の感情に寄り添うことです。きっとその中で、自分の思いやすい表現方法や、他者とのつながり方が見えてくるはずです。あなたの心が少しでも軽くなるよう願っています。
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