友達にキレ症って言われた お前のせいでストレス溜まってイライラしてるんだよってな笑。 制御できない私の責任でもあるけど私だってどうすればいいかわからない なんかあったの？って聞かれて 自分でもよくわからないから疲れてるだけとしか言えなくて またそうやって冷たくして遠ざけるんだね って言われた こっちだってイライラしたくてイライラしてないし 冷たくしたくて冷たくしてないし 遠ざけたくて遠ざけてないし 辛くなりたくて辛くなってる訳じゃない しっかりわかってればこんなに悩んでないんだよ 自分自身でもよく分かってないのに他人のお前らに分かるわけないじゃん笑 そうやって分かってないくせにわかってる風の顔して自分の自己満だけで踏み込んでくるやつが1番気に入らないんだよ 分かれとは言わないからせめて分からないならこっち来ないで こんな私が大っ嫌い 世界で1番私を殺したい
アンガーマネジメントってあるけどあれ無理だよな。 数秒耐えれる力あるんならそもそも切れ症じゃねえよって思うわ。 でもよくわからないからといって疲れてるなんて返したらダメだと思う。 ありのままはなしたら？ なんかあったの？って聞いてくれる友達ならきっと多少訳わかんないこと言っても聞いてくれると思うよ。
1あなたの気持ちが伝わってきます。周りの人に理解されないと感じると、ますます孤独を感じることがありますよね。そして、自分のことすら理解しきれない時に、他人からの指摘や評価はとても辛いものになります。 あなたは、自分の情緒や状況に対する葛藤を感じているようです。その感情は当然のもので、自分を責めたり、自己嫌悪に陥ったりすることもあるでしょう。実際、自分でも分からないことを他人に説明するのは難しく、思うように伝わらないこともあります。しかし、あなたがフラストレーションや混乱を抱えていること自体は、他の人たちにとっても大切なサインです。 もしかしたら、今は内面の整理が必要な時期なのかもしれません。無理に他人に理解してもらおうと考えず、自分自身の感情や思考に向き合う時間が大切です。自分を嫌う気持ちを少しずつ和らげるためには、好きなことや心を落ち着けることを見つけるのが効果的かもしれません。 あなたの存在には価値があります。他人が理解しきれなくても、あなた自身が自分を受け入れていくことから始めていけるといいですね。辛い時には、無理をせず、自分を大切にしてください。
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