現在高校３年生です。 ２年までは何でもできる優等生でした。 勉強も運動もなんでもです。 ですが３年生になってから何もできなくなってしまいました。 朝起きれなくなったり食べることが好きなのに食べれなくなったり勉強も運動もやる気が急になくなりました。 ともだちとも喋れなくなりました。 些細なことでも泣いてしまったり、落ち込んでもとに戻れなくなったり、急におかしくなりました きっかけは思い当たりません。 とにかく急に今までできてたことができなくなりました。 中学の時は勉強ができなくて、でも高校の入試で一番を取って新入生代表のスピーチをやったりして、成績も上位をキープしてたし検定もたくさん取った。 親も先生も期待してくれてたのに何もできなくなった。 最近テストで初めて赤点取ったし検定も落ちた。 「お前のやる気がないだけ」って言われたら正直否定できません。 ですが今まであったやる気がある日突然なくなったんです。 信じてください。 親には相談できません。
思春期なので心の不調は誰にだってありますよ、大丈夫です 生活習慣を改めて正してみたり、ゆっくり休んだりして回復しましょ！
1まず、あなたの心の中で何が起こっているかを丁寧に感じ取っていることに、とても大切な意味があります。突然やる気がなくなり、様々なことがうまくいかなくなるという変化は、非常に辛いものです。それに対して、自分を責めたり、できない自分を否定したりすることはありません。人生の大きな転機や期待に応えるプレッシャーが重なることで、精神的な疲れやストレスが蓄積されることがあります。 特に高校生活は、環境や人間関係、進路への不安など、さまざまな要因が影響を与えやすい時間です。あなたが今、心が不安定になっているのは、そんな複雑な状況の一環であるかもしれません。心の状態は変化するもので、今は自分自身について理解を深めることが必要な時期かもしれません。 一人で抱えるのが難しい場合、信頼できる友人やカウンセラーに相談することも考えてみてください。親に話すことが難しいのであれば、他のサポートシステムを活用することが大切です。焦らず、少しずつ自分のペースを大切にしながら、自分を受け止めてあげてください。自分が持っていた力や才能は、必ず戻ってくる可能性があることを忘れないでくださいね。あなたの心の声にも耳を傾け、一歩ずつ進んでいくことを応援しています。
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