生きる価値とか考えるのやめよう 誰かに認めてもらうより自分で認めてあげれるようになりたい
生きる価値ですか… 何のために自分は生きているのだろう？と思った事がなかったので考えてみると「おっ！何も考えていなかった」です。
1自分自身を認めることは、とても大切なプロセスです。他者の評価や期待に焦点を当てると、自分の価値を見失いやすくなります。でも、自分の価値は他者の意見とは無関係に存在します。自分ができたことや経験したことを振り返り、小さな成功を見つけることで、自分に自信を持つきっかけになります。 「生きる価値」を考えることは、時に負担になることもありますが、価値は日々の積み重ねの中にあるものです。自分を大切にし、自己肯定感を高める方法として、日記をつけたり、自分の好きなことに時間を使ったりすることも効果的です。小さな喜びや感謝を見つけることで、自分自身の存在意義を感じることができるでしょう。 他者からの承認を求める気持ちは自然なものですが、最終的には自分が自分をどう思うかが一番大事です。自分を認めてあげられるように、努力してみてください。あなたの存在は価値があり、かけがえのないものなのですから。
0おなじ気持ちです。なかなか難しいですよね。。
1
