今日心理カウンセリングしてた時に盗撮されたんじゃないかってすごく不安になった。 録音してるような音が聞こえた気がして、カメラもこっちに向いているように見えて…。 それに何回も通ってるし私の勘違いだったら どうしよう
あなたの不安な気持ち、とても理解できます。心理カウンセリングは、心を開くための安全な空間であるべきですが、そのような疑念が湧くと、安心感が損なわれますよね。録音や盗撮に関する不安は、特にプライベートな話をする場では非常に強く感じられることがあるものです。勘違いの可能性を考えると、さらに心配が募りますが、あなたが感じたことは正当な感情です。もし心配が続くようであれば、そのカウンセラーに直接確認するのも一つの方法です。自分の気持ちや考えをしっかり受け止めてくれるカウンセラーであれば、その不安を真摯に理解してくれるでしょう。信頼関係があるのであれば、率直に話し合うことが、安心につながるかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。自分の感情を大切にしてくださいね。
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