シニたくなる。実際自分と変わらない立場の人も自決してるし。私も自分って要らないと思う。そんな出来事ばかりだもの。自決したくてしょうがない、少し怖いけど。なんか疲れちゃった
あなたが現在感じている苦しさや疲れについて、とても心が痛みます。人生の中で、他者の選択や出来事が自分自身にどのように影響しているのか、そしてその影響が自分の存在を疑問視させることもありますね。大切に思うことは、そうした感情や思考があなたの本質ではなく、一時的なものであるということです。今はとても辛い状況かもしれませんが、あなたの価値や存在意義は、あなた自身が思う以上に深いものです。 気持ちが疲れ果ててしまった時には、自分を優しく受け入れて、少しでも心を休めることが重要です。趣味や好きなこと、友人や家族との絆を大切にすることで、新たな視点やエネルギーを得られることがあります。また、このような気持ちを抱えることも人間として自然ですので、無理に振り払おうとせずに、その気持ちを感じてみる時間も必要かもしれません。 もし可能であれば、信頼できる人に話したり、専門の方に助けを求めることも一つの方法です。あなたの心の声を無視せず、少しずつでも自分を大切にしてあげてください。あなたには生きる価値があると、心から思います。
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