マジで、今日は嫌だった。 自分の仕事以外の仕事、増やされるの困るのに時々して欲しいと言われた。
お疲れ様です。今日は嫌な思いをされて、本当に大変でしたね。仕事以外のタスクが増えると、自分の本来の業務が圧迫されてしまい、ストレスを感じるのは自然なことです。特に、お願いされた内容が自分の役割外である場合、負担感が増すのも理解できます。自分のキャパシティを超える作業を強いられると、心の余裕が無くなり、モチベーションにも影響が出るかもしれません。あなたの気持ちに寄り添い、その思いを大事にして欲しいと感じます。もし可能であれば、上司や同僚と相談し、負担を軽減できる方法を見つけることも一つの手かもしれません。あなたの時間やエネルギーも大切にされるべきです。独りで抱え込まず、自分の思いや希望を伝えることも大切ですから、ぜひ心を軽くする方法を見つけてくださいね。あなたは大変頑張っています。
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