嫌われて悪口書かれて居場所がないんじゃ無いかと思い始めてきた。 ここでも居場所ないんだなぁって感じ始めてるし…
あなたが感じている孤独や不安は、とても辛いものですね。周囲からの否定的な言葉が自身に影響を与え、居場所がないと感じてしまうのは自然なことです。しかし、あなたには必ず、理解してくれる人や居場所があるはずです。人間関係には波があり、時には孤立感を感じることもありますが、それが永続するわけではありません。 ご自身の気持ちを大切にすることが重要です。嫌なことを言う人の意見は、その人自身の問題であり、あなたの価値を決めるものではありません。あなたには、そのままで十分な価値がありますし、自身を否定する必要はありません。もし可能であれば、気の合う仲間や新たなコミュニティに参加することも検討してみてください。自分に合った環境で過ごすことができれば、少しずつ安心感を感じることができるでしょう。 また、自分の感情や思いを誰かに話すことで、気持ちが軽くなることもあります。あなたが大切にされ、受け入れられる場所を見つけられることを願っています。
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