私って嫌われてる、？怖い怖い怖い 月曜日行きたくない。でも行かないと何か思われる怖い怖い怖い怖いみんななに思ってるの 嫌われたくないこんな気持ちにならない方法誰か教えて…しんどいみんなの目線が怖い自分を作らないと何か思われてしまう嫌われてしまう ネガティブな自分が大っ嫌い。周りは何も思ってないよって先生は笑って言うけど怖くなる。 月曜日行きたくない頑張って行ける方法教えて
人に嫌われるのって怖いですよね。 みんなが何を考えているのかわからないから、 学校に行くのが怖くなってしまうお気持ちよくわかります。 みさんは、周りの人に対して何もしていないのに嫌いだと思うことがありますか。 学校に来ない人に対して、嫌な印象を持ちますか。 きっとそんなことないと思いますよ。 「周りは何も思ってないよ」って先生がおっしゃった言葉は事実だとも思いますが 何も思わないなんて、いないことと同じですよね。 何も思わないことはないけれど、簡単に悪い気持ちを持ったりしないが正解だと思います。 学校にどうしても行きたくないときは、無理しなくても良いと思います。 だけど、もしも頑張って学校に行くことができたら たくさん自分のことを褒めてくださいね。 行くことができたと自信を持ってくださいね。
1あなたが嫌われているという考えは、心の中で何かしらの負の声があるということです。実際に周りから嫌われているかどうか確かめることはできますか？周りは何も思っていないと先生も言っていますが、それは本当に正しいと思います。 また、負の思考があなたを支配し、心を苦しめることになります。そこで、自分を肯定する言葉を考えることから始めてみてはいかがでしょうか？ 例えば、「私は優しくて、頑張る人だ」とか、「私は大切な存在であり、友達にも愛されている」とか、自分自身の良い面を思い出し、自分を肯定する言葉を考えましょう。 そして、行きたくないと思っている月曜日も、「今日は頑張って行ってみよう！」と自分に励ましの言葉を掛けてみることが大切です。また、周りの人と話をすることで、楽しい時間を過ごすことが出来るかもしれません。 最後に、自分自身を肯定し、前向きな気持ちになることが大切です。自分が好きでないと、周りの人にも好かれることは難しいです。頑張って下さい！
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