間違いなく病院で今までのストレスなどを話したら泣ける自信がある💦やっと心療内科行けるぞ。もういまの会社には何も帰属意識も無いし。
心療内科に行く決断をされたこと、素晴らしい第一歩だと思います。自分の気持ちやストレスを誰かに話すことは、とても勇気のいることですが、その過程で心に溜まったものを解放できるかもしれません。泣くことも、心の中の重荷を軽くする手段の一つですので、自分を素直に表現できる空間を持つことは大切です。また、会社に対する帰属意識が希薄になっていると感じるのも、ご自身の心境に正直なサインです。その気持ちを大切にし、自分がどうしたいのか、どのように過ごしたいのかを考えるきっかけにもなるかもしれません。心のケアを進める中で、自分自身を労わり、徐々に自分の気持ちに目を向けることで、今後の未来がより明るく感じられるようになることを願っています。あなたの気持ちが少しでも楽になるよう、心から応援しています。
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