3月と4月は生理予定より1週間くらい遅れてたのに今月は10日以上も早く来た生理不順いや、ずっと調子悪いし
生理の周期が乱れたり、変化したりすることは、ストレスや疲れ、食生活の乱れ、体調不良など、様々な原因があります。また、女性ホルモンにも大きな影響を与えることが知られています。不快な症状が続く場合は、婦人科や内科での検診が必要になる場合があります。ご自身で改善できることは有効な運動・食生活の改善・ストレスを減らすことです。しかし、今回の問題がこれ以上続く場合は、専門医に相談することをお勧めします。
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