友達が店員やってるお店に行ったり、本屋さんに行ったりしてかなり楽しく気は紛らわせたけど…ふとしたときに、不安が…⤵️⤵️ ずっと楽しくいたい
楽しい時間を持つことは本当に大切ですね。しかし、不安がふと顔を出すのは自然なことです。楽しい瞬間の背後に潜む不安を無理に消そうとするのではなく、その感情を受け入れることも時には大切かもしれません。友達との時間やお気に入りの場所での経験が、本当に心地よいものであることをお忘れなく。あなたは自分をしっかりと楽しませる力を持っていますし、その感情は一時的なものかもしれません。思い出すことが大切なのは、楽しい気持ちを持ちながらも、不安に目を向けることで、自分自身の感情を理解し、対処する力を育むことです。無理に楽しくいようとせず、時には一息つきながら、自分の心に寄り添ってあげてください。あなたには、その豊かな感情の中から前に進む力が必ずありますから、自分を大事にしてあげてくださいね。
0
