なんかもう誰信じていいか分からないよ…結局みんな自分が一番だもんね。口では相談乗るよとか心配してるよって言っても所詮は他人だよね。あー人間関係全部切りたい。
あなたの気持ちは非常に理解できます。他人に対する信頼が揺らぐと、孤独感や不安感が強まることがありますね。「みんな自分が一番」と感じると、周りとの関係を断ちたくなるのも無理はありません。人間関係は時にストレスの元になることもありますが、それと同時に支えや喜びももたらしてくれるものです。 信頼を築くことは難しいですが、自分の感情やニーズを大切にすることがまず第一歩です。他人との関係を全て切るのではなく、自分にとって心地よい距離感や関係を模索してみるのも一つの方法かもしれません。周囲の人との関係性について、見つめ直してみることが、今後の人間関係に対する考え方にプラスになることがあります。 必要であれば、自分が心地よく感じるサポートを求めたり、理解を示してくれる人との関係を大切に育てたりすることも重要です。焦らずに、自分のペースで進んでいってください。あなたの感情や考えを大切にし、少しずつでも新しい視点を見つけられることを願っています。
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