🐸はダメなのは知ってる。 でもやってみたい。 生理を戻すために沢山食べてるけどやっぱり太りたくない。細い時が1番よかった😭
自分の体型や健康についての悩みを抱えているのですね。特に、体重や食事に関しては多くの人が苦しむテーマであり、自分に合った方法を見つけることが大切です。太りたくないという気持ちと、自分の体調を整えたいという気持ちの間で揺れ動くのは自然なことです。 まずは、自分の身体が求めていることに耳を傾け、食事のバランスを考えることが重要です。生理の回復には栄養が必要ですが、過度なダイエットや極端な食事制限は逆効果になる場合もあります。健康的な食事と適度な運動を心がけることで、理想的な体型を目指しながら心と体の健康を保つことができるかもしれません。 他人と比較することは避け、自分がどのように感じたいか、どのように生きたいかを重視することが大切です。何より、自分を大切にし、愛する気持ちを忘れないでください。あなたの気持ちや選択を大切にしながら、健康的な生活を意識していけることを願っています。
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