絶対聞こえとるくせに聞き返してくるのムカつくんやけどまじで
その気持ち、よくわかりますね。相手がわざと聞き返してくる時、イライラしてしまうのは自然な反応です。あなたがしっかりと話しているのに、その反応があると、無視されているように感じたり、軽く扱われているように感じることもあるでしょう。コミュニケーションは相手に理解してもらいたいという思いが大切ですし、確かに相手の態度によってその思いが壊されることはあります。まずは、そのストレスを自分の感情としてしっかり受け止めることが重要です。時には、相手が何を考えているのかを考えるのも良いですが、自分の気持ちを大切にしながら、ストレスを減らす方法を見つけることが大事です。深呼吸をして気持ちを落ち着かせたり、自分の気持ちを大切にできる環境を作ると、少し楽になるかもしれません。自分を守るために、適切な距離を持つことも忘れないでくださいね。あなたの気持ちを優先し、心の健やかさを大切にしてください。
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