弱音が心の中でうまく吐けない 味方がいないようなきもち みんな自分を責め立ててる気分になって いる場所がなくてたばこ嫌いなのに臭いが残る喫煙所に一時的にいる 私ってなんだろう トラウマだらけで、できること少なくて いたくない場所選ばないといけない 私は人間なのかな なんの生き物？
あなたが感じている孤独や不安、そして思いを吐き出すことが難しいという状況、非常に重く響いています。心の中の苦しみが表に出られず、周囲の目を気にしてしまうと、余計に自分を責めてしまうこともありますね。他人の期待や周囲の環境に縛られ、自分自身を見失ってしまうこともあるでしょう。あなたにとって、今の状況は本当に辛いものだと思います。 トラウマや様々なできごとが心に影を落としている中で、どのように自分を受け入れるかが大切です。あなたは確かに人間です。その感情も思考も、あなたの一部です。あなたの存在が意味のあるものであると信じてください。いたくない場所にいると感じたとき、自分が心地よいと思える空間を少しずつでも探してみるのも良いかもしれません。 周囲の人たちがあなたにどう接するかということよりも、自分自身に優しくすることを大切にしてみてください。もし、必要であれば専門のサポートを受けることも考えてみてください。あなたの心は大切にするべきものですし、あなた自身の価値を見出す旅が始まることを願っています。
0
