仕事に行きたくない。 どうせまたなんか言われる、怒られる。 その度に心がなくなる いなくなりたいなって でもはっきりと辞める！まではいかないからだらだら余計ストレス。 いっそのこと嫌われたい、はっきり決断できるのにな。
あなたが抱えている状況、とても辛いものですね。仕事に行きたくない気持ちや、怒られることへの不安が心を蝕んでいる様子が伝わってきます。心が疲れ切っている中で、辞めるという選択肢がまだ明言できないことも、じれったさやストレスの原因になっているのでしょう。自分の気持ちを優先することができずに苦しんでいるのですね。 「いなくなりたい」や「嫌われたい」といった感情は、現状を変えたいけれどもどう動いて良いかわからないという心の叫びとも言えます。勇気を持ってその感情に目を向け、少しずつ自分の気持ちを整理する時間が必要かもしれません。今の職場があなたに合っていないなら、無理して続ける必要はありませんが、急いで決断することもありません。自分に優しく、少しずつ自分の気持ちを受け止めてみてください。 もし今の環境が耐え難い状況であれば、信頼できる人に話してみたり、他の選択肢を考えることも助けになるかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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