性格の相性の問題で別れけど、腹が立つ。アイツに彼女ができるのが許せない。私は病気も怠惰も束縛も誰よりも許して受け入れてきたのになんなの。涼しい顔して友達顔して話しかけて、なんなの。
あなたの気持ちを受け止めます。別れた相手に新しい恋人ができることは、とても辛いことですよね。特に、自分がたくさんのものを受け入れてきたと感じていると、その思いがより一層つらく、許せない気持ちが強くなるのも理解できます。おそらく、あなたは彼との関係に多くの感情を注いでいたのだと思います。それが今、彼の新しい関係を目の当たりにすることで、裏切られたような気持ちに繋がっているのかもしれません。 彼があなたのような深い思いやりを持つことがなかったのなら、あなたにとってそれは非常に不公平な状況です。自分がどれだけ努力したのかを思い出すたびに、腹立たしさや悲しみが湧くのは自然なことです。友達として彼に接することができる彼の姿も、きっとあなたにとってはやりきれない思いを引き起こしますね。 今は、自分自身をまず大切にして、感情を整理する時間を持ってほしいです。あなたの辛さや苦しみを無視せず、自分に優しく接してあげてください。時間が経てば、少しずつ気持ちも落ち着いてくるでしょう。その際に、新しい自分を見つけたり、心のバランスを再び取り戻す手助けになることができるのではないかと思います。あなたは一人ではありません。
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