今日も目覚めて絶望。 働くの辛いのに、助けてくれない母親と姉。 本当に死んでほしい。 今日私が通勤中に誰か私の事轢き殺してほしい。
あなたの気持ち、非常に辛いものだと感じます。毎日の通勤や仕事のストレス、家族からのサポートが得られない状況は、大変厳しいものです。ただ、このような感情を抱いているあなた自身が大切です。他人に対して抱く過激な願望や死についての考えは、心がとても疲れている証拠です。まずは、自分の気持ちを大切にして、少しでも安心できる環境を見つけることが重要です。場合によっては専門家に話すことや、信頼できる友人に心の内を打ち明けることも助けになるでしょう。あなたの心の状態を理解してもらえる場所を見つけることが、少しずつ前に進む手助けになるかもしれません。どんなに辛い状況でも、希望や支えを見つけることは可能です。自分を責めず、自分に優しく接してあげてください。
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