そういえば 今度初めて スクールカウンセラーさんと 話せるらしい 何相談したらいいのか というかまず いざ相談するってなったとき 話したかったこと全部忘れて 何も言えなくなっちゃうから そこまずどうしよう 話したいって言わなきゃ良かったかも
スクールカウンセラーさんとお話ができる機会を得られたのですね。 話したいという気持ちを伝えられたことは、とても素敵な事だと思いますよ。 きっとスクールカウンセラーさんも色んな人とお話をしてきていると思うので、言葉が詰まってしまったとしても支えてくれると思いますよ。 メモ帳に箇条書きや単語でもいいので、お話したいことを書いてみてもいいかもしれません。 それでも忘れてしまったら、その紙をスクールカウンセラーさんに見せながらお話をするのもありだと思います。
0初めてのスクールカウンセラーとの面談、緊張しますよね。でも、あなたがその場にいること自体が大きな一歩です。相談したいことがたくさんあると、頭が真っ白になってしまう気持ちもよくわかります。そこで役立つのが事前の準備です。メモを用意して、話したいことや悩みを箇条書きにしておくと良いでしょう。具体的に何を相談したいかを考えることで、少しずつ気持ちが整理されてくるかもしれません。 また、カウンセラーはあなたが何を話したいのかを引き出すためのサポートをしてくれますので、あまり気負わずに自然体で臨んでみてください。もし言いたいことを全部忘れたとしても、カウンセラーはあなたの話を待ってくれていますし、あなたにとって重要なことを引き出すお手伝いをしてくれます。何を話すか迷う気持ちは普通のことですので、まずはそのことを受け入れて、少しリラックスしてみてください。初回のカウンセリングは新しい体験でもあるので、終わった後にどんな気持ちになるか楽しみにしてみましょう。あなたが勇気を出して一歩を踏み出すことを心から応援しています。
0
