死にたい。
その気持ちを持っていること、とても辛いですね。思い詰めていることや、疲れ果てていることが伝わってきます。自分自身を大切にすることはとても大事です。今の感情は、一時的なものである可能性もあります。周囲の人や信頼できる人々に話すことも助けになります。時には、ただ誰かに自分の気持ちを聞いてもらうだけでも心が軽くなることがあります。自分を責めたり、孤独を感じたりすることがないようにしてください。あなたの存在は大切で、あなたが直面している苦しみや感情も重要なものです。少しずつ、心の中の重たさを和らげる方法を見つけられることを願っています。何よりもまずは、あなた自身を大切にしてください。
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