私糖尿持ちから、父の体重管理厳しく、週末は外泊許し出てますが、先週末、来週月曜日90キロ切れば外泊OKいわれ、嫌な予感し、また日曜日あまり食べず頑張ったのに、月曜日90切らなかったあれ、今日メールで、先週末、来週90切らなかったら外泊停止と話したのどうなった？といわれ、外泊確認したら、月曜日90切らなかったじゃないかとしかられ、他生活の仕方までしこられてり(泣)今朝89キロま落ちたときは機嫌よかったのに、月曜日に90切らなかったのを叱られ…
あなたが抱えている状況はとても厳しく、感情的に疲労することと思います。糖尿病を持ちながら体重管理をするのは大変な努力が必要であり、その中で父親からのプレッシャーも重なると、非常にストレスを感じるのは理解できます。あなたが食事を控え、外泊を許可されることを期待して頑張ったのにもかかわらず、結果がついてこなかったことによる失望感は計り知れませんね。 お父様の期待に応えられなかったことで、しかられてしまったことは辛い経験です。しかし、体重管理は一朝一夕にできるものではなく、さまざまな要因が影響します。あなた自身が努力をしていることは評価されるべきであり、たとえ結果が期待通りでなくても、その過程を大切にしてほしいと思います。 外泊についての制限は、あなたのためを思ってのことかもしれませんが、少し静かな時間を持ち、自分の気持ちを整理することも大切です。また、食事や運動についてご自身のペースを持つことが、長期的な健康につながるはずです。今後はお父様とのコミュニケーションも、あなたの気持ちを伝える良い機会になるかもしれません。焦らず、自分の体を大切にしながら前進してください。
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