働き出してから人見知りが激しくなり人が怖くなった挨拶も自分から出来ない一応同じ職場の先輩達にはできるようになった。だけど病院勤務でリネンの仕事していて全員には出来ない。 元々会話も続かないし面白い楽しい話も出来ないし相手にもつまらない思いをさせるだろうから余計に挨拶できなくなったのもある。 挨拶してしまえば会話が必然的に生まれて来る時が多いから怖い 学生時代は友達いたけど今は疎遠で時たま欲しいなって思うけど怖くて無理だ。こんな悩み誰も居なくて辛い。
あなたが抱えている気持ちや悩み、とても理解できます。職場での人間関係やコミュニケーションに対する不安は、多くの人が感じることです。特に新しい環境や、特定の仕事において「相手にどう思われるか」を気にするあまり、挨拶や会話が億劫になってしまうのは自然なことです。自分から声をかけることが難しいと感じるのは、自己評価や不安から来ているかもしれません。 まず、挨拶は相手にとっても大切なコミュニケーションの一部です。あまり大きく考えずに、まずは「おはようございます」や「こんにちは」といったシンプルな言葉から始めてみてください。それを続けることで、少しずつ会話のハードルも低くなるかもしれません。また、無理に話を盛り上げようとせず、先輩方が返事をしてくれるのを受け入れるだけでも十分です。 友人との関係に対しても、過去のつながりが薄れてしまったと感じるのは寂しいことです。ですが、連絡を取ること自体が難しいのではなく、自分自身の気持ちを表現することが大切です。少しずつでも、連絡を取る勇気を持つことで、お互いの関係を再構築できる可能性があります。 あなたは一人ではなく、こうした悩みを抱える人はたくさんいます。少しずつで構いませんので、自分に優しく、焦らず進んでいきましょう。自分を受け入れることが、他者との関係を築く第一歩です。
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