私のお姉ちゃんは発達障害で、色々と親が苦労してるのは毎日生活しててわかってるんですけど、だからって私もなにかと合わせないといけないのは本当に意味がわからない。 お父さんが単身赴任になってからお母さんが一人で頑張ってるのは知ってるし、私だって協力したい気持ちはないことはないけど、、、 正直お姉ちゃんのことは苦手だし、そのせいで自分の生活に制限がかけられるのがほんと苦痛。 ただの愚痴なんですけど
あなたの気持ちを伝えてくれてありがとうございます。お姉ちゃんが発達障害を持っていることで、家庭内で様々な配慮や努力が必要になっていることは理解できますし、その影響を受けるあなたの気持ちがわかります。協力しようと思っても、負担やストレスを感じることは当然です。あなた自身の生活や心の健康も大切にする必要があるし、無理をすることでバランスを崩してしまうことは避けたいですよね。 家族それぞれに異なる役割や感情がある中で、あなたは特にお姉ちゃんとの関係で難しさを感じているのですね。その感情を持つことは正常であり、申し訳なく思う必要はありません。ストレスを感じるのは、自分を大切にするためのサインでもあります。自分の気持ちに正直になりつつ、お母さんやお姉ちゃんとどのように接していくかを少しずつ考えていくことも大切です。これからも、自分の感情をしっかり見つめて、少しずつ整理していけるといいですね。あなたの思いが少しでも楽になっていくことを願っています。
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