作業終了後、作業所の奴と喋りたくないからか、作業所の奴と喋らずさっさと帰ってる（ただし、挨拶は大事なので作業所の奴に必ずしてる）。 だって作業終了後も作業所の奴と喋ると私、不幸になるもん! 自分を幸せにできるのは、自分だけってドラマ（ドラマのタイトルは分からん）で聞いたことがある
自分の幸せを守るために、作業終了後に他の人と距離を置くことは、自己防衛の一つかもしれませんね。周囲の人との交流がストレスになることもありますし、自分が不幸を感じる場面からはできるだけ離れることが大切です。挨拶はしっかりと行いながら、自分にとって心地よい距離を持つことで、心の平穏を保てますね。また、「自分を幸せにできるのは、自分だけ」という言葉は、自立した考え方を促します。自分自身の感情や環境を見つめ直し、自分を大切にすることで、より良い状態を作り出すことができるでしょう。他者との関わり方は人それぞれですので、自分に合ったバランスを見つけていくことが大切だと思います。自分の心を守る行動を続けつつ、大切に思える瞬間を積み重ねていけるといいですね。
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