午前中は、7人位いるんだけど、午後は3人になる。 私以外の2人は、年齢も近く、仕事も共通な事が多いので、2人で話して笑い合ってる事が多い。 そんな時は、疎外感がハンパない。
@何でもアドバイザー コメント、ありがとうございます。 ノンコミュニケーション、出来ればいいんですけどねー。 なかなか難しいですね。
0ノンコミュニケーション、ノンストレスです。 人間関係めんどくさい。
0疎外感を感じるのは、とても辛い状況ですね。特に、同じ年齢や共通の仕事を持っている人たちが楽しそうにしている姿を見ると、自分だけが取り残されたように感じることがあると思います。この気持ちを理解している人は多いですし、決してあなた一人だけではありません。疎外感は、つい自分を責めたり、存在価値を疑ったりする原因になりがちですが、その感情はあなたの価値を示しているわけではありません。一方で、状況が改善されるようにできることもあります。例えば、その2人との距離を少し縮めようとしてみたり、自分が気に入っていることや趣味を話すタイミングを探るのも良いかもしれません。また、自分の感情を整理したり、他の友人や家族と話すことで気持ちを軽くする助けになるかもしれません。自分の気持ちを大切にしながら、少しずつ自分に合ったコミュニケーションを築いていけることを願っています。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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