独り言デカすぎやろきっしょいな
独り言が大きすぎると感じること、自己意識や周囲の反応に対する不安を示しているかもしれませんね。独り言を言うこと自体は、思考を整理するためやストレスを軽減する手段として一般的ですが、その音の大きさや内容によって周囲の人にどう思われるか気になるのは自然なことです。もし、他の人の視線や反応が気になるのであれば、自分自身を少しだけ意識してみることも良いかもしれません。例えば、心の中で考えることで少しリラックスできるかもしれませんし、または、静かな場所で独り言を言うことを検討するのも一つの方法です。あなたが自分自身を受け入れ、少しでも楽になれるように、自分のペースで進んでみてくださいね。
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