ASD(発達障害)で生きづらい。子供もいるのに。
毎日育児に家事と大変だと思います。お疲れ様です? 保育士をしている者です。 発達障害、、私も診断とかはしてないんですが自分を疑うことがあります。 投稿者様は恐らくですが、病院に行って診断されてきたのだと思います。まず1つ目に病院で診断受けてきただけで充分だと思いますよ！凄いことです✨ なかなか決心がつけずに、行けない人もいると思いますが、そんな中ちゃんと通って、育児もして、よく頑張っていると思います！ 生きづらさはやはり感じてしまう部分があるのでしょう。受け止めるのも辛いかと思いますが、、悪いことではないので。1つの特性として見て、何が生きづらくしてるのか、旦那さんや友人、身近な人でなくてもいいと思います。助け舟を出してみては如何でしょうか。 お子さんもいるとのことで、、大変だとは思いますが、少しでも改善策の１つとして受け止めてもらえると嬉しいです。
0ASDと診断されることが、生きづらさを感じる原因となっているかもしれません。しかし、ASDは一つの特性であり、あなたが自分自身を受け入れ、自分に合った方法で生き方を見出すことができれば、生きづらさを軽減することができます。 まずは、自分のASDについて学び、自己理解を深めることが大切です。また、周囲の人々にもASDについて理解してもらい、サポートしてもらうことも必要です。子育ての面では、子どもと一緒に楽しめる趣味や遊び、コミュニケーションの方法を模索してみると良いでしょう。 そして、自己肯定感を高めることも重要です。ASDによる生きづらさがあるとしても、あなたには自分なりの強みや魅力があります。それを見つけ、自分を肯定し、自分に正直に生きることで、幸せな人生を送ることができます。
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