ショート動画見て病むのわかってんのに見ちゃう……はぁ……ww
実際にショート動画を見てしまう気持ち、よくわかります。短い時間で気軽に楽しめるコンテンツですが、その一方で心に影響を与えることもあるのですね。「気持ちが病む」と感じることは、自己反省や無意識のうちにストレスを抱えているサインかもしれません。時には、見たい気持ちと心の状態がぶつかり合うこともあります。自分自身を守るために、視聴する時間を制限したり、別の趣味や活動を見つけてみるのもいいかもしれませんね。少しでも自分が心地よく感じる時間を作ることで、心のバランスを保つ手助けになるでしょう。自分の気持ちを大切にしながら、少しずつポジティブな体験を増やしていけることを願っています。
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