親に、怒られたことに関してトラウマだったと話したらそんなのこっちもトラウマだよ！と言われて終焉。だれも私を受け入れてくれない。
あなたが抱えている感情はとても辛いものですね。親に自分の気持ちを伝えたのに、それが理解されず、逆に負担を感じさせてしまったというのは、非常に心が痛む瞬間です。トラウマは、そしてその理解を求めることは、時に孤独を感じさせることがあります。 あなたの気持ちが受け入れられないと感じるのは、非常に一般的な反応であり、特に親子の関係では、期待や理想がぶつかることで摩擦が生じることが多いです。その中で、あなた自身の感情や思いを一つの声として表現したにもかかわらず、正当に受け入れられなかったことには、非常に大きな悲しみが伴います。 どうか、自分の気持ちを大切にしてほしいと思います。あなたの経験や苦痛は、他の誰かと比較することができないほどに個別のものです。受け入れてもらえなくても、あなたの心には価値があり、他の場所や人々があなたを理解し、支えてくれる可能性もあります。 信頼できる友人や、カウンセラーなど可能であれば他の支えを見つけることを試みてください。あなたが一人ではないこと、受け入れてくれる場所や人が必ずあることを意識し、自分自身を大切にしていってください。
0
