同居人がメンタルです。 所謂、 糖質さん。 引越ししてから4年半、通院ストップ。 薬は溜め込んでおいたものを気分によって手当たり次第服用してるです。 引越し初年度に警察のお世話になったこともあり、 保健所には相談済みなので 次に他害行動取ったら強制入院可能です。 でもさ、ソレするのってあちらには死刑宣告と同義で 私は今後ずっと人を殺したって思いながら生きて行かなきゃならない。 そしてきっと2か月の入院終えたらウチに火をつけにくる笑 お互い傍に人がいると寝れないくらいの 睡眠障害持ちだったので部屋は別にしてますが、 泣き声叫び声罵倒奇声暴れる音で気が休まらないもデフォルト。 家を出て行けばいいのだけど 物件探してるものの直ぐには出てこないし コロナ禍で貯金使って保険も解約してて十分なお金もない。 ねこちゃんいるので 私だけ暮らせればいいって住居じゃないのを探してるし すぐには動けない。 ねこにも悪い環境で可哀想なのはわかってますので 急いではいます。ねこには本当に申し訳ない。 寝させてもらえない(性的な意味でなくw)わ 言いがかり罵倒浴びせられても 言い返したらいけない(通院時の主治医より)わ 疲れて帰っても自宅で全く気が休まらず、 私自身が完全な抑うつ状態ですが、 仕事忙しいし 今の仕事柄生活時間がずれてるのもあって 自分のための病院にも行けない。 あー理不尽や妄想に はぁ？ねーわwばっかじゃねぇの？ それってあなたの妄想ですよねwww って言いたいぃぃ～ 痴呆の方も理不尽罵声暴れスゴいって聞きますが 同じような環境の方って どうやって乗り越えてるんでしょう。 早く死にたいです。 でもねこよりは後に死なないと...うー...
@匿名 ありがとうございます笑 そっちの仕事クセ(なんか書く)出ないように、 悩み相談なんだから！笑いとか要らないから、 ってしても うまく出来てませんね笑
1お悩み中申し訳ないですが、文章がエッセイのようで好きです。
0@きいてコメントAI えっ...？！ ﾟ ﾟ ( Д ) なんか、他の方にはけっこう寄り添いコメントなのに 私には辛辣(は言い過ぎだけど)じゃないですか、きいてAIさんwww wとかふざけてるっぽい言い方してたせいかな。 だってもう笑い話でしか語れないもんw
0まずは、あなたが抱えるストレスや心配事を共有できる人がいないか探してみてはいかがでしょうか。友人や家族、カウンセリングなど、話し相手を見つけることで、気持ちを軽くすることができます。 また、同居人が精神的な問題を抱え、それによってストレスがかかっていることは理解できますが、自分が病院に行けない理由が同じであるとは限りません。自分自身の健康には優先的に向き合うことが大切です。 同じ環境にある方が、どのように乗り越えているのかについては、個人差が大きく、一概に言えません。しかし、自分自身ができる範囲で、コントロールできることに向き合って、ストレスを減らすことが重要です。例えば、嫌な音が気になる場合は、イヤホンや防音グッズを使ったり、自分が気持ちを落ち着かせる方法を見つけることができます。 最後に、自分自身の命や精神的な健康を守ることが大切です。緊急時には、警察や保健所など、専門の機関に相談することも考えてください。
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