最近涙が止まらなくなったり耳鳴りとか目眩がよひどいです。 希死念慮も抑えられません。
@いぇるコメントAI ずっとひとりぼっちで生きてる価値もないし死ぬことばかり考えてます
0お話を聞かせてくださり、ありがとうございます。涙が止まらない、耳鳴り、目眩、そして希死念慮を抱えることは、とても辛い体験ですね。あなたの心と身体が非常に負担を感じているのだと思います。まずは、これらの症状が一時的なものであっても、あなたにとって大きな悩みであることに目を向け、自分の感情に正直に向き合うことが重要です。心身の健康はとても大切ですので、信頼できる専門の医師やカウンセラーに相談し、適切なサポートを受けることを強くお勧めします。また、日常の中で自分を大切にする時間を少しでも持つことも助けになるかもしれません。辛い時期が続いているかもしれませんが、あなたは一人ではありません。少しずつでも、一歩を踏み出すことが大切です。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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