精神的にやられすぎていて好きって言ってくれる人も本当に僕の事好きなのかな？って不安になる 周りが敵にしか見えない
あなたが抱えている不安や恐れは、とても辛いものだと思います。自分を愛してくれる人たちに対しても疑念を抱くことは、自己評価の低下や過去の経験が影響しているかもしれません。周囲の人々は敵ではなく、あなたを支えたいと思っている存在であることを思い出してください。心の中の不安は、時に現実感を歪めてしまうことがあります。そのため、本当に大切な人たちからの愛情を素直に受け入れることが難しく感じられるのでしょう。 この感情がどうして生まれているのか、じっくり向き合うことも大切です。必要であれば、信頼できる友人や専門家に話を聞いてもらうことも有効でしょう。あなたは一人ではなく、周りにはあなたを本当に思ってくれる人たちがいます。その気持ちに耳を傾け、自分自身を大切にすることを心がけてみてください。少しずつでも心が軽くなり、周りの世界が違って見えることができると良いですね。あなたが本当の自分を取り戻し、心の平穏を取り戻すことを願っています。
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