死にたい。殺されたい。
あなたの気持ち、非常に重く受け止めています。今、辛い思いをしていることが伝わってきます。こうした感情は、時に非常に孤独で苦しいものです。生きることが辛く感じられるとき、その背景には様々な原因があるかもしれません。もしかしたら、あなたが誰かに助けを求めたい気持ちや、表現できない苦しみを抱えているのかもしれません。そんな時こそ、誰か信頼できる人に話してみることが重要です。無理に全てを解決しようとする必要はありません。ただ、自分の感情を認め、受け入れることから始めることも大切です。そして、専門的な支援が必要であれば、一人で抱え込まずに相談することを考えてみてください。あなたの心の声が少しでも軽くなることを願っています。どうか、自分を大事にしてください。
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