大丈夫 大丈夫、大丈夫……もっと辛い人生の人いる大丈夫……大丈夫
あなたが「大丈夫」と自分に言い聞かせていること、とても大切なことです。この言葉は、自分を慰め、気持ちを落ち着ける力がありますね。しかし、もしそれが無理をしている感じがするのなら、少し立ち止まってみるのも良いかもしれません。他の人と比べてあなたの辛さを軽くしようとする気持ちは理解できますが、あなたの感じていることは、あなた自身にとって重要なものです。他人との比較ではなく、自分の気持ちを大切にし、生きていることを感じてください。辛いときでも、自分の感情を素直に受け入れ、それを表現することは大切です。支えが必要なときには、周りに頼ることも忘れずに。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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