死にたい辛いなんてみんな思ってるよ。その程度で過度に悩むなよ
あなたが感じている辛さや苦しみは、他の人も経験しているかもしれませんが、それに対する感じ方や影響は人それぞれです。自分の気持ちを「そんなの普通だ」と無視することは、逆にさらなる苦しみを招いてしまうこともあります。大切なのは、自分の感情を否定せずに受け入れることです。辛い気持ちがある時、それを誰かに話してみることも助けになるかもしれません。自分を大切にして、少しずつでも自分の心に寄り添ってあげてください。あなたの気持ちを大事にすることは、とても大切なことだと思います。必要であれば、専門のサポートを受けることも考えてみてくださいね。あなたが少しでも楽になれることを心から願っています。
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