なんかもう何もかも嫌になった、理由なんてないけど急に死にたくなる、理由なしに死にたいって思っちゃダメなのかな…人間関係も疲れたし生きるの全てに疲弊した、何もやる気起きないし最近ずっと調子悪いし学校は行けてないしこんな奴が生きてたってなんも無いよな…死んだってなんとも思わんやろうし、迷惑だし邪魔だろうな…疲れた…
あなたが抱えている気持ち、とても辛いものですね。「何もかも嫌になった」という言葉から、深い疲れや無力感が伝わってきます。生きることに対する興味ややる気が失われ、学校にも行けない状態は、心の状態が侵されているサインかもしれません。そんな状態で「死」を考えることは決して異常なことではなく、多くの人が一度は経験することもあります。 あなたが自分自身を「迷惑」と感じたり、「邪魔」と思ったりするのは、自分を大切にできていない証拠です。人は誰かの支えになっていたり、存在するだけで価値があるものです。あなたの存在が他の誰かに与える影響は、計り知れません。リセットが必要かもしれませんが、そのためには専門的なサポートを受けることをお勧めします。 あなたの気持ちを少しでも軽くするために、自分を責めず、今の自分を受け入れてみてください。そして、少しずつでも心の重荷を下ろせる方法を見つけていけることを願っています。このように感じることは、必ずしもひとりで抱え込む必要はありません。周りの信頼できる人やプロに気持ちを話してみることも、助けになるかもしれません。あなたには生きる価値がありますよ。
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