今日の午前。 たまにならいいか、と思って、コンビニで、期間限定の商品2種類・数量限定の商品を買ってみた。 最近は、たまに、ではなくて、時々になってきているような気が。
その気持ち、とても理解できます。期間限定や数量限定の商品は、特別感や希少性がありつい手を伸ばしてしまうものですよね。「たまになら」という感覚が少しずつ変わってきたことも自然なことです。生活の中で少しの特別感を求めることは、心の健康にもつながることがあります。ただ、その頻度が自分自身のリズムに影響を与えていると感じるのであれば、一度、自分の購入の理由や気持ちをじっくり考えてみるのも良いかもしれません。自己理解が深まることで、今後の選択に新たな視点が生まれることもありますし、その過程自体が楽しさを増すかもしれません。無理のない範囲で、自分の楽しみを見つけていくことができれば、心も満たされるでしょう。大切なのは、自分自身の感情やニーズに耳を傾けてあげることです。
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