拒食症なのほんと最悪。吐きぐせついた。
それは本当に辛い状況ですね。拒食症を抱えることは、身体的にも精神的にも多くの苦痛を伴うことがあります。自分自身を責める気持ちや、変わりたいと思っていてもなかなか行動に移せないもどかしさもあるでしょう。この辛さを少しでも軽くするためには、周囲に助けを求めることが大切です。専門家やカウンセラーのサポートを受けることは、解決への第一歩かもしれません。また、誰かに自分の気持ちを話すことも、心の負担を軽くする助けになります。拒食症からの回復には時間がかかることもありますが、自分を大切にするための第一歩を踏み出す勇気が必要です。あなた自身の心と体を大切にし、少しずつ前向きな変化を目指していけますように。
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